“Caminar como cuando querés llegar a algún lado”: El mejor ejercicio es el más simple
A veces, la búsqueda de una vida más sana se nos vuelve cuesta arriba entre horarios, corridas, gastos en gimnasio y un infinito etcétera. Sin embargo, la medicina insiste en que la herramienta más poderosa para transformar nuestra salud está, literalmente, bajo nuestros pies. El Dr. Daniel López Rossetti lo resume de una forma muy simple: para que el ejercicio sea efectivo, hay que “caminar como cuando querés llegar a algún lado”.El... + Leer noticia completa
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