Salud
07 de enero de 2026 Página 1

Salud

¡No me puedo dormir! Una psiquiatra da la solución y es muy sencilla.

Montevideo Portal Salud 07/Ene/2026

¡No me puedo dormir! Una psiquiatra da la solución y es muy sencilla.

El insomnio o los problemas para dormir están entre las molestias más frecuentes de la actualidad. El uso y abuso de las pantallas y la conexión constante hacen que las personas lleguen a la cama todavía “enchufadas” y más atentas al scroll en redes sociales que al... + más

¿Por qué cayó tan mal Vicky en la tercera temporada de Envidiosa? Lo analiza Jorge Bafico | Montevideo Portal

¿Cómo enfrentar el estrés? Las 5 claves de un psiquiatra de Stanford | Montevideo Portal


¿Caminar es suficiente ejercicio?: depende de la intensidad de tus paseos

Montevideo Portal Salud 07/Ene/2026

¿Caminar es suficiente ejercicio?: depende de la intensidad de tus paseos

Por The New York Times Allessandra DiCoratoP: Sé que caminar es bueno para mi cuerpo. Pero ¿puede ser mi única forma de ejercicio?Salir a caminar a paso ligero puede reportar beneficios importantes para la salud. Caminar se ha relacionado con una mejora de la presión... + más

¿No te gusta correr? Este entrenamiento podría hacerte cambiar de opinión | Montevideo Portal

¿Es verdad que los geles energéticos ayudan a tu entrenamiento? | Montevideo Portal


Edición Uruguay

Otra fecha




Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad