Mente activa: claves contra la pérdida de memoria y el mito de que la vejez es la causa

Montevideo Portal Salud 25/Feb/2026

Por Patricia Vicente“¡Es la edad!”, solemos decir —un poco en broma y otro poco en serio— cuando nos olvidamos de algún nombre o de dónde dejamos aquella cosa que íbamos a buscar y que ahora ya ni sabemos qué era. Está grabado a fuego en el imaginario social que la... + más

“Caminar como cuando querés llegar a algún lado”: El mejor ejercicio es el más simple

Montevideo Portal Salud 25/Feb/2026

A veces, la búsqueda de una vida más sana se nos vuelve cuesta arriba entre horarios, corridas, gastos en gimnasio y un infinito etcétera. Sin embargo, la medicina insiste en que la herramienta más poderosa para transformar nuestra salud está, literalmente, bajo nuestros... + más

¿No te gusta correr? Este entrenamiento podría hacerte cambiar de opinión | Montevideo Portal

¿Caminar es suficiente ejercicio?: depende de la intensidad de tus paseos | Montevideo Portal

¿Qué le pasa al cuerpo si dejamos de tomar alcohol durante un mes?

Montevideo Portal Salud 25/Feb/2026

Desde la medicina se afirma que, aunque no alcancemos a una borrachera, no existe el consumo seguro de bebidas alcohólicas, ya que su ingesta, de por sí, es dañina para el organismo.Inspirado en la iniciativa británica llamada “Dry January”, que desde 2013 promueve que... + más

Cómo aliviar una resaca: 7 formas de sentirse mejor tras fuerte ingesta de alcohol | Montevideo Portal

La cruda realidad de los medicamentos para perder peso: tal vez los necesites de por vida | Montevideo Portal