Salud
15 de febrero de 2026 Página 1
Salud
La clave de una dieta eficaz y saludable es elegir bien los alimentos, no restringirlos
Seguir una dieta baja en carbohidratos o grasas no es suficiente para cuidar la salud del corazón; lo importante es evitar los productos refinados y los de origen animal, es decir, no todos los carbohidratos y grasas, sino sobre todo los de peor calidad.Y es que, según una... + más
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La regla 90/10 para comer sano, vivir más y que está aprobada por Clint Eastwood | Montevideo Portal
La ciencia descubre por qué hacer ejercicio hace que te sientas mejor
Quienes practican deporte habitualmente suelen decir que su mente está más clara y despejada tras el ejercicio. Ahora, un equipo de investigadores acaba de descubrir el mecanismo cerebral que explica esa sensación, y que confirma que el entrenamiento fortalece los... + más
Se inauguró la muestra Todas las mujeres, todas las ciencias | La Unión
¿Caminar es suficiente ejercicio?: depende de la intensidad de tus paseos | Montevideo Portal
Los payasos de hospital celebran el Carnaval en Brasil entre narices rojas y batas blancas
En Brasil, ni los hospitales se quedan afuera del Carnaval. El silencio de los pasillos, que usualmente se interrumpe con el pitido de los monitores cardíacos, en esta época del año cede su lugar a una comparsa de payasos, que desfila y transforma el diagnóstico en... + más
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