¿Por qué algunas personas prefieren dormir con la puerta abierta? Estos son los rasgos de su personalidad

El Tiempo Variedad 27 de enero de 2026

Dormir con la puerta del dormitorio abierta o cerrada parece un gesto automático, casi un detalle menor de la rutina nocturna. Sin embargo, psicólogos y especialistas en comportamiento señalan que esta elección suele estar ligada a cómo cada persona concibe la seguridad, la intimidad y el control sobre su entorno inmediato.Quienes piensan en irse a la cama sin cerrar la puerta tienden a buscar una sensación clara de protección. Para... + Leer noticia completa



Noticias Similares

Qué es la regla del '9 a 9' y por qué expertos la asocian con un mejor sueño

RCN Salud 25/Ene/2026

Dormir bien no depende solo de la cantidad de horas de sueño. Cada vez más estudios coinciden en que el horario en el que se duerme y se come tiene un impacto directo en la salud física y mental.En ese contexto ha ganado atención la llamada regla del “9 a 9”, un hábito... + más

'La Huésped' lidera el último listado de las series colombiana más vistas en Netflix | La República

Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo


Médica explica cómo subir las defensas y desmiente mitos sobre vitaminas, las típicas sopas de la 'abuela' y multivitamínicos: 'Empezar a dormir bien'

El Tiempo Variedad 20/Ene/2026

Dormir entre ocho y nueve horas, exponerse al sol de manera controlada, mantener una dieta equilibrada y realizar actividad física diaria son hábitos clave para fortalecer el sistema inmunológico. Así lo explicó Adriana Cubides, médica de la Cruz Roja, durante una... + más

¿Cuales son los riesgos de las pastillas para dormir? Expertos advierten de efectos adversos | El Tiempo

'La Huésped' lidera el último listado de las series colombiana más vistas en Netflix | La República


Regreso a clases y déficit de sueño: una alerta para padres sobre el bienestar estudiantil

RCN Salud 20/Ene/2026

Con la llegada del nuevo año escolar, expertos en salud infantil advierten que la falta de sueño entre niños y adolescentes se ha convertido en un problema silencioso que puede afectar su desempeño académico, su estado emocional y su salud general.RELACIONADO¿Duerme lo... + más

Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo

¿Cómo utilizar la data para mejorar el bienestar de los empleados? | El Tiempo


¿Cuales son los riesgos de las pastillas para dormir? Expertos advierten de efectos adversos

El Tiempo Salud 15/Ene/2026

Para algunas personas, conciliar el sueño puede ser un reto, ya sea por problemas en el trabajo, ansiedad o malos hábitos. Sin embargo, si las dificultades persisten, es fundamental acudir a un profesional de la salud. De acuerdo con Mayo Clinic, el tratamiento del insomnio... + más

Pastillas para dormir: ¿cuáles son sus riesgos y efectos secundarios en el cuerpo? | RCN

Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo


Pastillas para dormir: ¿cuáles son sus riesgos y efectos secundarios en el cuerpo?

RCN Salud 14/Ene/2026

El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta el proceso de conciliar el sueño. También puede generar interrupciones constantes a la hora de dormir. El insomnio se relaciona con la reducción en los niveles de energía y los cambios que se presentan en el estado... + más

Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño | El Tiempo

¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República


Hacer ejercicio antes de dormir: cuándo ayuda y cuándo perjudica el sueño

El Tiempo Variedad 07/Ene/2026

¿Quiénes entrenan por la noche duermen peor? ¿Qué tipo de ejercicio conviene evitar antes de acostarse? ¿Cuándo y cómo influye la actividad física en el descanso? Estas preguntas surgen con frecuencia entre personas que, por trabajo y obligaciones cotidianas, solo... + más

¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño | La República

Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República


¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño

La República Economía 03/Ene/2026

¿Sueño en el trabajo? Los hábitos que no lo dejan dormir y bajan su desempeño

Dormir bien es un pilar fundamental para la salud física, mental y emocional; es una actividad vital para que el cuerpo pueda responder a la exigencia de cada día, especialmente a las jornadas laborales.Cada vez más personas reportan dificultades para conciliar el sueño o... + más

Los smartwatch le pueden ayudar a conocer su nivel de estrés y calidad del sueño | La República

Las mujeres necesitan dormir más que los hombres: la ciencia confirma una brecha biológica y social del descanso | El Tiempo




Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.

Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.

Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad