¿Nadar o correr? Un estudio revela cuál ejercicio fortalece más el corazón

Radio Kollasuyo Variedad 01 de mayo de 2026

Una reciente investigación explica por qué que no todas las prácticas deportivas generan el mismo impacto en la estructura y funcionamiento del sistema cardiovascular En la Universidad Federal de São Paulo (UNIFESP), un grupo de científicos realizó un experimento que desafía las creencias tradicionales sobre el ejercicio y la salud cardíaca. La pregunta era directa pero crucial: ¿qué es más beneficioso para el corazón, nadar o... + Leer noticia completa