¿Correr daña las rodillas? La ciencia revela la verdad sobre el running y la salud articular
El debate sobre si correr provoca daño articular persiste entre corredores y quienes evalúan iniciarse en este deporte. La preocupación se centra especialmente en la rodilla, una articulación sometida a impacto repetido. Sin embargo, los últimos estudios científicos aclaran que correr no es responsable directo de enfermedades reumáticascomo la artritis o la artrosis. Los factores individuales y los hábitos de entrenamiento juegan un... + Leer noticia completa
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