Demuestran beneficios de los ejercicios físicos para reducir la depresión
Una nueva revisión Cochrane señala que el ejercicio parece ser “una opción segura y accesible” para ayudar a controlar los síntomas de la depresión de algunas personas, no de todas. La depresión cuenta como una de las causas principales de mala salud y discapacidad. Y afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo. Hacer ejercicio físico es económico, accesible y proporciona otros beneficios para la salud. Eso lo... + Leer noticia completa
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