El secreto de los genios: hábitos que ayudan a mantener tu mente joven
Los hábitos son conductas o prácticas que se repiten de manera constante a lo largo de la vida. Estos no son innatos, sino que se aprenden a lo largo del tiempo y llegan a ser completamente naturales que se integran a la rutina diaria.Estos pueden llevarte a tener una mejor calidad de vida, pues aprendes a cuidar tu alimentación, tu higiene personal e incluso tu mente. NOTAS RELACIONADAS ¿Quieres lucir más joven de lo que eres? Adopta estos... + Leer noticia completa
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