Claves para una vida longeva y saludable
La longevidad no se trata solo de cuántos años vivimos, sino de cómo los vivimos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los estilos de vida saludables pueden reducir hasta un 80% el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares. Estudios recientes han demostrado que aproximadamente el 70% de los factores que determinan la longevidad dependen de nuestros hábitos diarios, mientras que... + Leer noticia completa
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