El ruido rosa y el descanso: lo que revela la ciencia sobre dormir con sonidos de fondo
Dormir con sonidos de fondo se volvió una práctica habitual en todo el mundo. Aplicaciones, dispositivos y videos que reproducen lluvia, viento o ruido rosa acompañan a millones de personas cada noche con la promesa de facilitar el descanso. Sin embargo, una investigación reciente sugiere que esta costumbre podría no ser tan inofensiva como parece y que, en ciertos casos, incluso podría interferir con etapas clave del sueño.Un estudio... + Leer noticia completa
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