La advertencia de un experto sobre el sueño que podría transformar la salud cerebral en el futuro
El biólogo humano y divulgador Gary Brecka advierte que la vida hiperconectada y los cambios en los hábitos diarios imponen desafíos inéditos para la salud cerebral y el metabolismo. “Las decisiones sobre tu descanso hoy determinan la salud cerebral en las próximas décadas”, afirmó Brecka. Dormir mal genera daños en el organismo en apenas unos días, y estos efectos negativos, que afectan desde la memoria hasta el metabolismo, se... + Leer noticia completa
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