Cómo es la “dieta DASH” y por qué es la más recomendada para controlar la hipertensión
La dieta DASH, que se conoce así tanto en español como en inglés, se consolidó en el mundo entero como una de las estrategias alimenticias más eficaces y recomendadas por la medicina para combatir la hipertensión. Dietary Approaches to Stop Hypertension, así se llama y de ahí sus siglas, y fue diseñada específicamente con el objetivo de reducir de forma natural y saludable la presión arterial alta.¿De qué se trata la dieta DASH?A... + Leer noticia completa
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