Qué es el “ruido rosa” y por qué podría estar afectando tu sueño, según estudio

ADN Espectáculos 16 de febrero de 2026

El llamado “ruido rosa”, un sonido constante similar a la lluvia o a una cascada y ampliamente promovido como ayuda para dormir, podría no ser tan beneficioso como se cree. Así lo advierte un estudio publicado en la revista Sleep y liderado por investigadores de la Universidad de Pensilvania junto a colaboradores de Europa y Canadá. El ruido rosa es un tipo de sonido de banda ancha, al igual que el ruido blanco, pero con mayor intensidad... + Leer noticia completa



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