Adiós al ruido rosa: por qué puede perjudicar tu sueño
Muy popular para dormir, el ruido rosa reduce el sueño REM y empeora la calidad del descanso, según un estudio en la revista Sleep. En niños, el impacto puede ser aún mayor, y los tapones resultan mucho más eficaces. Señal T13 En Vivo Los sonidos de banda ancha, como el llamado 'ruido rosa', se usan desde hace años para favorecer el sueño, pero un estudio descubrió que estas frecuencias reducen la fase de sueño... + Leer noticia completa
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