Dormir bien es una necesidad

Publimetro Chile Variedad 10 de enero de 2026

Junto a la alimentación, el sueño es la principal necesidad básica del ser humano. Para cubrirla en las mejores condiciones, el hombre prehistórico construyó los primeros colchones hace unos 200.000 años, hechos de hierba y cenizas, según la revista Science.En ese entonces, el objetivo era el mismo que en la actualidad: poder descansar de forma confortable para que el organismo se recupere de la jornada diaria.FASES Y ETAPAS• En los... + Leer noticia completa

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