¿Realmente ayudan? Expertos revelan los mitos y verdades de tomar pastillas para dormir
Dormir mal o tener insomnio se ha convertido en un problema cada vez más común en Chile, afectando la salud mental, el rendimiento diario y la calidad de vida. Frente a esto, muchas personas optan por consumir pastillas para dormir, incluso sin receta médica. Sin embargo, su uso no siempre resuelve el problema de fondo y puede traer riesgos importantes. Según explicó el académico de Química y Farmacia de la Universidad Andrés Bello... + Leer noticia completa
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