En el ámbito de la nutrición contemporánea, un cultivo milenario de origen sudamericano destaca por una composición química que desafía los estándares de los productos básicos. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) resalta su valor estratégico para la seguridad alimentaria global, ya que provee aminoácidos esenciales y grasas saludables que benefician el sistema neuronal y protegen el... + Leer noticia completa
Sentirse bien no es solo cuestión de actitud: la ciencia demuestra que lo que comemos puede cambiar radicalmente nuestro estado de ánimo. Entre todos los nutrientes, los ácidos grasos omega-3 destacan como verdaderos protagonistas en la salud emocional y cerebral. Desde la... + más
Cómo incorporar omega-3 a la dieta con productos sencillos y avalados por la ciencia | Infobae
Cinco alimentos con más omega-3 que el salmón: cómo incorporarlos a la dieta diaria | Infobae
Los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales para la salud cardiovascular, cerebral y general. Según expertos de Verywell Health, estos ácidos grasos ayudan a mantener la salud de los vasos sanguíneos, regulan la inflamación y favorecen procesos metabólicos... + más
Cinco alimentos con más omega-3 que el salmón: cómo incorporarlos a la dieta diaria | Infobae
La vitamina C y los Omega-3 pueden causar efectos adversos si se abusa de los suplementos | Infobae
Investigaciones realizadas entre 2018 y 2024 revelan resultados alentadores sobre la combinación de Omega-3 y vitamina C, aunque advierten riesgos asociados a la suplementación sin control médico. El aumento del interés por esta mezcla responde tanto a la búsqueda de... + más
Cinco alimentos con más omega-3 que el salmón: cómo incorporarlos a la dieta diaria | Infobae
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Tres cuartas partes de la población mundial no consume suficiente omega-3, según una revisión internacional publicada en Nutrition Research Reviews. La investigación liderada por la Universidad de East Anglia (UEA), en colaboración con la Universidad de Southampton, Reino... + más
Cómo la vitamina D impacta el sistema inmunológico y la mente | Infobae
Lo que hacemos apenas comienza el día puede marcar la diferencia en el rendimiento de la memoria y en la salud del cerebro a futuro. El desayuno, tantas veces llamado la comida más importante del día, ocupa un rol clave en este escenario.Expertos en neurología y nutrición... + más
8 efectos negativos de saltarse el desayuno según la ciencia | Infobae
La epilepsia por lesión cerebral conlleva un mayor riesgo de muerte, señalan los expertos | Infobae
Durante mucho tiempo, el salmón ha gozado de una reputación privilegiada en el imaginario nutricional. Se lo considera la estrella entre los alimentos ricos en omega-3, un tipo de ácido graso poliinsaturado conocido también como “grasa buena”, responsable de múltiples... + más
De piel seca a desánimo: cuáles son las 5 señales de deficiencia de omega-3 y cómo revertilo | Infobae
Cinco superalimentos que ayudan a cuidar la memoria y prevenir el alzheimer | La Gaceta
El omega-3, un grupo de ácidos grasos esenciales, ha sido ampliamente estudiado por su potencial para mejorar la salud cardiovascular, la función cerebral y la longevidad. Estos nutrientes, que se encuentran principalmente en pescados grasos como el salmón y las sardinas, han... + más
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Semillas de chía: cuánto Omega-3 aportan y cómo impactan en la salud | Clarín
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