Investigaciones realizadas entre 2018 y 2024 revelan resultados alentadores sobre la combinación de Omega-3 y vitamina C, aunque advierten riesgos asociados a la suplementación sin control médico. El aumento del interés por esta mezcla responde tanto a la búsqueda de estrategias para mejorar la salud cardiovascular y el sistema inmune, como a la evidencia reciente sobre sus potenciales efectos en la protección celular frente al daño... + Leer noticia completa
Tres cuartas partes de la población mundial no consume suficiente omega-3, según una revisión internacional publicada en Nutrition Research Reviews. La investigación liderada por la Universidad de East Anglia (UEA), en colaboración con la Universidad de Southampton, Reino... + más
Cómo la vitamina D impacta el sistema inmunológico y la mente | Infobae
La salud ósea depende de una combinación de nutrientes, hormonas y hábitos de vida saludables, pero uno de los factores más importantes en este proceso es la vitamina D. De acuerdo con reportes de Reuters, la vitamina D desempeña un rol esencial en la absorción del calcio... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Un bajo nivel de vitamina D podría favorecer la aparición de enfermedades cardíacas | Infobae
La posible relación entre la deficiencia de vitamina D y la presión arterial alta ha despertado interés tanto en la comunidad médica como en la población general. Sin embargo, la evidencia científica disponible no permite afirmar de manera concluyente que la falta de... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”, se encuentra nuevamente en el centro de la investigación médica internacional. Un informe desarrollado en Estados Unidos y difundido por The Telegraph analiza efectos que van más allá de su relación con el sistema... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina A se posiciona como uno de los nutrientes indispensables para mantener funciones vitales del organismo, desde la salud ocular hasta la inmunidad y la integridad de la piel. Su papel multifacético la convierte en una protagonista en la dieta diaria, pero su consumo... + más
Vitamina D, no solo es importante para los huesos | Infobae
Los ejercicios que benefician la vitamina D y son claves para la salud | minutouno
Durante mucho tiempo, el salmón ha gozado de una reputación privilegiada en el imaginario nutricional. Se lo considera la estrella entre los alimentos ricos en omega-3, un tipo de ácido graso poliinsaturado conocido también como “grasa buena”, responsable de múltiples... + más
De piel seca a desánimo: cuáles son las 5 señales de deficiencia de omega-3 y cómo revertilo | Infobae
Cinco superalimentos que ayudan a cuidar la memoria y prevenir el alzheimer | La Gaceta
El omega-3, un grupo de ácidos grasos esenciales, ha sido ampliamente estudiado por su potencial para mejorar la salud cardiovascular, la función cerebral y la longevidad. Estos nutrientes, que se encuentran principalmente en pescados grasos como el salmón y las sardinas, han... + más
Cinco alimentos con más omega-3 que el salmón: cómo incorporarlos a la dieta diaria | Infobae
Semillas de chía: cuánto Omega-3 aportan y cómo impactan en la salud | Clarín
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