Tres cuartas partes de la población mundial no consume suficiente omega-3, según una revisión internacional publicada en Nutrition Research Reviews. La investigación liderada por la Universidad de East Anglia (UEA), en colaboración con la Universidad de Southampton, Reino Unido, constituye la primera revisión sistemática que aborda las recomendaciones sobre estos ácidos grasos esenciales en personas sanas a lo largo de todas las etapas... + Leer noticia completa
La salud ósea depende de una combinación de nutrientes, hormonas y hábitos de vida saludables, pero uno de los factores más importantes en este proceso es la vitamina D. De acuerdo con reportes de Reuters, la vitamina D desempeña un rol esencial en la absorción del calcio... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Un bajo nivel de vitamina D podría favorecer la aparición de enfermedades cardíacas | Infobae
La insuficiencia cardíaca se consolida, año tras año, como uno de los desafíos médicos más complejos para el sistema de salud y para millones de pacientes en todo el mundo. Según explicó Alejandro Meretta, jefe de Cardiología Nuclear en el ICBA Instituto Cardiovascular... + más
La melatonina, ¿puede causar insuficiencia cardíaca? | TN
El uso crónico de suplementos de melatonina puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular | Infobae
La vitamina D, conocida como la “vitamina del sol”, se encuentra nuevamente en el centro de la investigación médica internacional. Un informe desarrollado en Estados Unidos y difundido por The Telegraph analiza efectos que van más allá de su relación con el sistema... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Una revisión de más de 20 años de investigaciones analizó una relación entre los trastornos de ansiedad y la presencia de una sustancia clave para el funcionamiento del cerebro, señalado como la “colina en la corteza prefrontal”. El meta-análisis, fue publicado en... + más
Por qué aumentan los trastornos de ansiedad entre las consultas de Salud Mental | Diario Río Negro
Las 7 frases que nunca debes decirle a alguien con ansiedad social | Infobae
En la actualidad, mantener el sistema inmunológico robusto y una mente saludable ha cobrado especial relevancia. Al tener un gran impacto en la prevención de enfermedades y en la calidad de vida, ha cobrado vital relevancia entre las personas. Un sistema defensivo eficiente... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina A se posiciona como uno de los nutrientes indispensables para mantener funciones vitales del organismo, desde la salud ocular hasta la inmunidad y la integridad de la piel. Su papel multifacético la convierte en una protagonista en la dieta diaria, pero su consumo... + más
Vitamina D, no solo es importante para los huesos | Infobae
Los ejercicios que benefician la vitamina D y son claves para la salud | minutouno

Los nutrientes de los alimentos cuentan con propiedades beneficiosas para el organismo, por lo que los especialistas siempre aconsejan incorporar alimentos nutritivos. Por ejemplo, la incorporación de alimentos ricos en calcio a la dieta es especialmente necesaria para el... + más
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
Esta es la mejor vitamina para prevenir la pérdida ósea y combatir la osteoporosis | La Gaceta
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