En la actualidad, mantener el sistema inmunológico robusto y una mente saludable ha cobrado especial relevancia. Al tener un gran impacto en la prevención de enfermedades y en la calidad de vida, ha cobrado vital relevancia entre las personas. Un sistema defensivo eficiente permite al organismo responder mejor a amenazas como infecciones y virus, mientras que el bienestar mental contribuye a afrontar de manera adecuada los retos diarios,... + Leer noticia completa
MIÉRCOLES, 12 de noviembre de 2025 (HealthDay News) -- La vitamina D podría ayudar a las personas con enfermedad cardiaca a evitar un ataque cardiaco, si un médico la administra en una dosis adaptada a usted, señala un estudio reciente.Las personas que recibieron vitamina D... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
La vitamina A se posiciona como uno de los nutrientes indispensables para mantener funciones vitales del organismo, desde la salud ocular hasta la inmunidad y la integridad de la piel. Su papel multifacético la convierte en una protagonista en la dieta diaria, pero su consumo... + más
Vitamina D, no solo es importante para los huesos | Infobae
Los ejercicios que benefician la vitamina D y son claves para la salud | minutouno
La vitamina D también es conocida como la “vitamina del sol”. Tradicionalmente, su uso ha estado relacionado con el mantenimiento de la salud ósea, sin embargo, en la última década cientos de investigaciones han permitido ampliar significativamente este concepto. En la... + más
¿Qué le pasa al cuerpo cuando se consume vitamina A regularmente? | Infobae
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta

Las personas de la tercera edad suelen tener problemas con los huesos. Es que con el pasar de los años, algunos tejidos del organismo empiezan a debilitarse, sobre todo si no tuvieron una buena suplementación o una buena base de nutrientes de la que alimentarse durante toda la... + más
Osteoporosis: esta es la mejor vitamina para evitar el desgaste de huesos | La Gaceta
Qué comer para tener huesos fuertes: los ocho alimentos esenciales | La Gaceta

El huevo es uno de los alimentos más populares por su alto contenido de proteínas. También hace un buen aporte de calcio y es relativamente bajo en calorías. Pero, además, el huevo es buena fuente de vitaminas que permiten el correcto funcionamiento celular, el crecimiento... + más
La vitamina del huevo que pocos conocen y es clave para la salud | La Gaceta
El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior

El huevo es uno de los alimentos más populares por su alto contenido de proteínas. También hace un buen aporte de calcio y es relativamente bajo en calorías. Pero, además, el huevo es buena fuente de vitaminas que permiten el correcto funcionamiento celular, el crecimiento... + más
El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior
La fuente de la juventud: el licuado que estimula la producción de colágeno y que previene problemas de la vista | El Cronista

Probablemente ahora mismo la vitamina D no esté entre tus prioridades, debido a que en los meses soleados, nuestros niveles de esta vitamina reciben un impulso natural gracias a la exposición al sol. Sin embargo, el déficit de vitamina D sigue siendo un problema en nuestra... + más
El mejor alimento con vitamina D para mejorar el ánimo y lograr dormir como un bebé | La Voz del Interior
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