Consumir vitamina D previene los problemas de huesos en la vejez: qué alimentos la contienen
Las personas de la tercera edad suelen tener problemas con los huesos. Es que con el pasar de los años, algunos tejidos del organismo empiezan a debilitarse, sobre todo si no tuvieron una buena suplementación o una buena base de nutrientes de la que alimentarse durante toda la vida. Por eso, prevenir problemas óseos como la osteoporosis es una tarea de la que debemos encargarnos a largo plazo. Vitamina C: un aliado natural para una piel... + Leer noticia completa
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