Qué comer para tener huesos fuertes: los ocho alimentos esenciales
La salud de los huesos no se limita a la leche rica en calcio. Aunque todos sabemos que tanto la leche como los alimentos con alto contenido de vitamina D son esenciales para la salud ósea, existen otros alimentos menos conocidos que también pueden contribuir significativamente al fortalecimiento de los huesos. Por qué cuidar la salud de los huesosLos huesos son tejidos vivos que se reconstruyen constantemente. Sin embargo, después de los 50... + Leer noticia completa
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