Esta es la mejor vitamina para prevenir la pérdida ósea y combatir la osteoporosis
Los huesos con el paso del tiempo van perdiendo sus capacidades de repararse y recomponerse. La osteoporosis es la enfermedad que ocurre cuando nuestros huesos pierden la capacidad de mantenerse fortalecidos. Sin embargo existen maneras, a través de nuestra alimentación, de prevenirla. Nuestros huesos son tejidos vivos que cada tanto se desplazan, se eliminan y se renuevan. El tejido óseo cuando se vuelve viejo es reemplazado por uno más... + Leer noticia completa
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