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Las vitaminas que ayudan a la producción de colágeno clave para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis

El Cronista Opinión 01 de mayo de 2025

thumbnailCon el paso del tiempo, los huesos comienzan a perder fuerza y densidad, por lo que es factible que se vuelvan más frágiles y aumente el riesgo de padecer enfermedades -como la osteoporosis-.Si bien el calcio se destaca por ser un aliado de la salud ósea, no es el único factor importante. Se sugiere llevar a cabo una alimentación equilibrada, rica en nutrientes esenciales. Entre ellos, se encuentran las vitaminas, que desempeñan un papel... + Leer noticia completa



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