La vitamina que recomiendan los expertos para evitar la osteoporosis
Con el paso de los años, los huesos van perdiendo su capacidad de regenerarse y fortalecerse, lo que puede derivar en enfermedades como la osteoporosis. Sin embargo, adoptar hábitos saludables y una alimentación adecuada puede ayudar a prevenir el deterioro óseo y mantener una buena calidad de vida.Leé también: Descubren una hormona que fortalece los huesos y podría ayudar a combatir la osteoporosisPara evitarlo, es fundamental asegurar... + Leer noticia completa
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