El desayuno que potencia la memoria y protege la salud cerebral, según expertos en nutrición y neurología
Lo que hacemos apenas comienza el día puede marcar la diferencia en el rendimiento de la memoria y en la salud del cerebro a futuro. El desayuno, tantas veces llamado la comida más importante del día, ocupa un rol clave en este escenario.Expertos en neurología y nutrición advierten que los hábitos diarios, empezando por esa primera comida, pueden ayudar a prevenir el deterioro cognitivo y potenciar la agudeza mental. La evidencia es... + Leer noticia completa
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