Ejercicio en ambientes cálidos: beneficios metabólicos y riesgos para la salud, según especialistas
En grandes ciudades como Los Ángeles, Miami y Nueva York, las clases de ejercicio en calor —incluidos el hot yoga y el hot pilates— experimentan un notable auge. Celebridades como Hailey Bieber y Kendall Jenner, junto con influencers destacados en TikTok, impulsan su popularidad y promueven supuestos beneficios para la salud, según destaca Elle.El crecimiento de estas clases se apoya tanto en el atractivo social como en testimonios... + Leer noticia completa
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