La ciencia confirma que hacer ejercicio es la mejor forma de proteger el cerebro del envejecimiento
Cada vez más investigaciones respaldan la importancia del ejercicio físico no solo para fortalecer el cuerpo, sino también para proteger y mantener la salud cerebral. De acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic, la actividad física regular previene el deterioro cognitivo, disminuye el riesgo de demencia y favorece el estado de ánimo, consolidando su papel para preservar la función cerebral durante toda la vida.Entre los principales... + Leer noticia completa
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