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18 de enero de 2026 Página 1
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¿Las mujeres duermen peor?: 6 factores que afectan el descanso femenino
Las mujeres duermen peor que los hombres y reportan una mayor sensación de cansancio, según los últimos estudios internacionales y la experiencia de los especialistas en medicina del sueño. Las estadísticas más recientes muestran que el 38% de las mujeres tiene... + más
Qué es el “ejercicio azul” y cuáles son sus efectos profundos sobre la salud física, mental y emocional
El simple ejercicio de visualizar el color azul del océano o de recordar la textura de la arena tibia bajo los pies genera una sensación de tranquilidad en la mente. Es el poder del mar para nuestra bienestar, que hasta tiene su rama terapéutica: la talasoterapia. Pero ahora... + más
En qué lugar de la Argentina hay humedales que retienen microplásticos y cuidan el ecosistema
Los microplásticos son fragmentos diminutos de plástico, de menos de 5 milímetros, que suelen desprenderse de envases, ropa sintética o productos de uso diario. Actualmente, un tratado global contra la contaminación por plásticos está en negociación en las Naciones... + más
Migraña en verano, los factores que la agravan y cómo prevenir crisis durante las vacaciones
La migraña es una enfermedad neurológica crónica, distinta del dolor de cabeza común o cefalea, que puede tener más de 300 causas distintas —desde una gripe hasta una infección viral. Reconocida como la segunda causa de incapacidad global, afecta a más de 1.000 millones... + más
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