Dormirte tarde puede afectar la salud de tu corazón: qué revela la ciencia sobre el sueño nocturno

Diario Uno Sociedad 29 de enero de 2026

Un estudio de gran escala, basado en el seguimiento de más de 300.000 adultos durante 14 años, encontró que quienes se identifican como noctámbulos presentan un mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, como infarto o accidente cerebrovascular. En concreto, el riesgo es un 16% más alto en comparación con quienes mantienen horarios de sueño más tradicionales, según informa AP News. Según los investigadores, el problema... + Leer noticia completa