Qué significa que no te guste dormir siesta, según la psicología

TN Sociedad 27 de enero de 2026

Que no te guste dormir la siesta es más común de lo que se cree, aunque muchas personas den por sentado que la siesta es una pausa reparadora y natural para recargar energías. Desde la psicología, esta reacción puede estar relacionada con cómo regulamos nuestro sueño, nuestras emociones, la forma en que nuestro ritmo circadiano funciona y nuestras experiencias personales con el descanso.Según estudios publicados en Sleep Medicine y... + Leer noticia completa