Siesta del café: qué es, cómo funciona y por qué puede mejorar tu energía y rendimiento
Según un artículo de Sleep Foundation, este método puede generar mayor claridad mental y vitalidad que tomar solo café o dormir una siesta convencional. siesta del café La siesta del café es un método que impulsa la productividad y reduce la fatiga en pocos minutos. Cómo funciona la siesta del café: por qué da energía El truco detrás de la siesta del café tiene que ver con una sustancia llamada adenosina, un químico natural del... + Leer noticia completa
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