Cuál es el horario ideal para irse a dormir, según un especialista en sueño
“Cuando me preguntan si hay un horario ideal para dormir, siempre respondo que hay que respetar el sol”, aseguró el médico especialista en sueño Pablo Ferrero. Durante su visita a LN+, el profesional reveló varios tips para tener un buen descanso y recomendó “ser más laxos durante el verano”.... + Leer noticia completa
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