Las ocho claves para dormir mejor
La falta de sueño es uno de los grandes problemas que sufren a diario cientos de personas en el mundo, un problema que tiene consecuencias que van mucho más allá del cansancio, ya que, dormir poco puede terminar afectando a la concentración, a la memoria y el estado de ánimo. Pero el problema también puede tener un vínculo con enfermedades cardiovasculares, obesidad, depresión e incluso con accidentes laborales y de tráfico. El descanso... + Leer noticia completa
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