Cómo se debe consumir la fibra para desintoxicar el cuerpo

La Nación Sociedad 12 de enero de 2026

Tener alto el colesterol puede derivar en diversos problemas de salud. En ese contexto, según especialistas, los mejores alimentos para proteger el organismo y eliminar las toxinas del cuerpo son aquellos de origen vegetal. Dicho de otro modo, los que mejor califican son los que contienen altos niveles de fibra, considerado como un poderoso macronutriente.... + Leer noticia completa



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