5 alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal, según expertos
La lucha contra la grasa abdominal adopta una nueva perspectiva gracias a la recomendación de expertos en nutrición, quienes señalan la importancia de los carbohidratos ricos en fibra para disminuir la grasa visceral, un tipo de tejido adiposo relacionado con enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2. Expertos consultados por Good Housekeeping resaltan que priorizar estos alimentos contribuye tanto a la pérdida de peso como a la protección... + Leer noticia completa
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