Dormir mejor: las funciones del celular que ayudan a desconectarse por la noche

La Gaceta Sociedad 12 de enero de 2026

El celular se volvió, para muchas personas, una extensión cotidiana del cuerpo. Está presente desde el primer momento del día hasta el último gesto antes de apagar la luz. En Argentina, distintos relevamientos sobre hábitos digitales indican que un usuario promedio pasa entre 4 y 8 horas diarias frente a la pantalla, un tiempo que se incrementó con el avance de las redes sociales y las plataformas de streaming. En ese escenario, expertos... + Leer noticia completa