El celular se convirtió para muchas personas en una extensión del cuerpo. Es lo primero que se mira al despertarse y lo último que se revisa antes de apagar la luz. Según distintos relevamientos sobre hábitos digitales en Argentina un usuario promedio puede pasar entre 4 y 8 horas diarias frente a la pantalla una cifra que creció de la mano de las redes sociales y las plataformas de streaming.En ese contexto especialistas en salud digital... + Leer noticia completa

Dormir bien por la noche permite que la mente y el cuerpo se regeneren, fortaleciendo el sistema inmunológico, mejorando la concentración y ayudando a mantener el equilibrio emocional. dormir, posicion Dormir en una mala posición puede provocar contracturas. La posición que... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
La calidad del sueño y el bienestar al despertar se relacionan estrechamente con los hábitos nocturnos, según expertos de Verywell Mind y Havrad Health. Millones de personas en el mundo poseen trastornos del sueño que afectan tanto la salud física como la mental, lo que... + más
Tres hábitos fundamentales que pueden transformar tu vida, según un experto en productividad | Infobae
Dormir bien es una necesidad esencial para la salud física y mental. La falta de sueño de calidad afecta la memoria, el estado de ánimo, el corazón y el sistema inmunológico, además de incrementar el riesgo de obesidad y diabetes. Diversos consejos respaldados por... + más
Dormir más no basta: cómo lograr un sueño profundo y realmente reparador, según la ciencia | Infobae
¿Cuántas horas hay que dormir?: la claves para conocer la cantidad ideal de descanso | Infobae

El buen descanso es clave en la vida cotidiana. Dormir bien ayuda a reponer energías y a afrontar mejor el día a día. Sin embargo, existen muchas personas, ya sean jóvenes o adultas, que tienen serias dificultades para conciliar el sueño. Y ante esta situación, una... + más
Trump sufrió otro revés en su puja con Harvard | El Día
La Casa Blanca suspende por seis meses las visas para nuevos estudiantes extranjeros en Harvard | iProfesional
El eterno dilema de cientos de personas en todo el mundo a la hora de ir a la cama: cuál es la mejor postura para dormir si… Y esos tres puntos nacen de que existen múltiples razones para encontrar una ubicación ideal cuando se trata del descanso. Sin embargo, existe un... + más
Cómo saber si tu forma de dormir está afectando tu salud: señales de alerta | La Gaceta
Mirá cómo votar por las listas de Manuela Castañeira y el Nuevo MAS en todo el país | Izquierda Web
Dormir profundamente y sin demoras es una meta diaria que millones de personas comparten. Las dificultades para conciliar el sueño afectan tanto a jóvenes como a adultos, con consecuencias en la salud física y el bienestar emocional. Frente a este desafío cotidiano, expertos... + más
Trump sufrió otro revés en su puja con Harvard | El Día
Por qué dormir bien, según Harvard, fortalece el sistema inmune y mejora el ánimo | Infobae

Hay posiciones que son las preferidas para sentirse más cómodo a la hora de dormir. Pero muchas veces el confort de una postura específica puede ir en contra de nuestra salud, al punto de incluso causarnos daño sin que podamos notarlo. Esta es la única prenda que no... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad