“Como vivimos, dormimos”. Con esa idea la médica María Marta Perín, integrante del servicio de neumonología en la sección de sueño del Hospital de Clínicas, inauguró su exposición sobre las condiciones indispensable para un buen descanso en su visita a LN+. “Los argentinos dormimos mal”, aseguró.... + Leer noticia completa
Despertarse varias veces durante la madrugada, sin una causa física aparente, es más común de lo que se cree. Según la psicología, estas interrupciones del sueño pueden estar relacionadas con altos niveles de estrés, ansiedad persistente, episodios depresivos o incluso... + más
El significado de despertarse a la madrugada, según la Inteligencia Artificial | El Destape
¿Hacés la cama apenas te levantás? Esto es lo que significa, según la psicología | El Destape
En el torbellino de la vida moderna, el sueño suele ser el gran sacrificado. Sin embargo, ignorar su importancia es poner en riesgo nuestra salud física y mental. Un descanso reparador no es un lujo, sino una necesidad vital para un rendimiento óptimo y una vida plena.... + más
¿Por qué duermo, pero siento que no descanso? | Clarín
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
A veces nos resulta complicado encontrar la forma para poder dormir y, si bien vamos cambiando de lado, nos ponemos boca arriba o boca abajo, no logramos conciliar el sueño. En cambio, a veces, lograrlo se da con una postura clave: basta con sacar el pie fuera de la sábana y... + más
Una obra horizontal: Gala y Couceyro no salen de la cama | El Día
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
El sueño es una necesidad biológica fundamental pero en América Latina y en todo el mundo su calidad se ha deteriorado significativamente en los últimos años. Factores como el uso excesivo de pantallas el estrés socioeconómico y las condiciones de vida han contribuido a... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
¿Dormiste ocho horas pero te sentís agotado? Es común despertarse por la mañana con la sensación de no haber descansado incluso después de cumplir con las horas de sueño recomendadas. Este fenómeno más habitual de lo que parece tiene explicaciones científicas que... + más
El calvario de Diego Siracusa, ex “Cuestión de Peso”: “No duermo | Paparazzi
Mi bebé: Nicole Neumann decidió confirmar lo que sucede con su hijo Cruz a nueve meses de su nacimiento | El Intransigente
El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana. Una conmemoración donde participan distintos profesionales y expertos en la materia, para dar a conocer la importancia en la... + más
Recuperar y mejorar hábitos de sueño | Perfil
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos despertamos varias veces durante la noche? | La Gaceta
Dormir es mucho más que un simple descanso. Durante la noche, el organismo lleva a cabo funciones esenciales de reparación y mantenimiento, fundamentales para la salud física y mental. Sin embargo, con el paso de los años, el sueño tiende a volverse más interrumpido y... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
¿Cuál es el mejor horario para dormir a partir de los 50 años? | La Gaceta
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad