El primer “Lungo” de los campeonatos argentinos fue Zoilo Domínguez. Con sus 2,05 metros de altura, el basquetbolista comenzó su carrera en San Martín, luego en All Boys y después fue integrante del seleccionado argentino que jugó en el Campeonato Mundial de Brasil y en el Campeonato Sudamericano. La revista “El Gráfico” del 11 de abril de 1958 destacó al jugador que hacía mirar a todos al cielo: “Tucumán presentó al... + Leer noticia completa
La caminata del granjero consiste en agarrar dos cargas (mancuernas kettlebells o bidones) y caminar en línea recta manteniendo la columna neutra y los hombros retraídos.Su origen se remonta a las tareas rurales; los agricultores transportaban baldes de agua o sacos de grano y... + más
La historia del granjero y la roca: no confundas tu misión | Perfil
Durante décadas, la meta de caminar 10.000 pasos diarios se mantuvo como el estándar para llevar una vida saludable. Esta cifra, nacida de una campaña publicitaria japonesa en los años 60, se instaló como objetivo universal, pese a no tener un sustento científico sólido... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen
Durante décadas, caminar 10.000 pasos por día fue sinónimo de bienestar. Sin embargo, un médico formado en Harvard y Stanford está impulsando una alternativa más eficiente: se trata del Interval Walking Training, un método japonés que combina caminatas rápidas y lentas... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen
El gastroenterólogo Saurabh Sethi propone una rutina de actividad física novedosa: la llamada caminata japonesa por intervalos, conocida como Interval Walking Training (IWT). Ofrece ventajas superiores en 30 minutos, en comparación a la meta de los 10.000 pasos diarios. El... + más
Una técnica efectiva: el método de caminata japonesa para mejorar la salud | LMNeuquen
Sin hacer 10 mil pasos, el método de caminata ideal para los que tienen poco tiempo | LMNeuquen
Durante décadas, caminar 10.000 pasos por día fue sinónimo de bienestar. Sin embargo, un médico formado en Harvard y Stanford está impulsando una alternativa más eficiente: se trata del Interval Walking Training, un método japonés que combina caminatas rápidas y lentas... + más
Cómo es la “caminata japonesa”, el método que promete revolucionar la salud en 30 minutos | Ámbito
Sin hacer 10 mil pasos, el método de caminata ideal para los que tienen poco tiempo | LMNeuquen
Caminar es, sin dudas, un simple ejercicio que cualquier persona puede hacer y trae múltiples beneficios para la salud. Sobre todo para las personas de avanzada edad que puede resultarle más difícil realizar los entrenamientos más intensos. Pero esta simple actividad puede... + más
El licuado que ayuda a tonificar el cuerpo y quemar grasa de manera natural | minutouno
Ejercicios sin movimiento: la clave para marcar músculos en casa | La Gaceta
A medida que envejecemos, encontrar la actividad física adecuada se vuelve esencial pero a menudo desafiante. Entre la multitud de opciones disponibles, un ejercicio viral capturó la atención por su originalidad y beneficios: la Caminata del Gorila. Esta práctica, inspirada... + más
¿Cómo hay que caminar para hacer ejercicio intenso, mejorar la fuerza y el equilibrio? | La Gaceta
Conocé la manera correcta de caminar para aumentar masa muscular y reducir el estrés | La Gaceta
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