Uno de los aspectos que los adultos mayores deben mantener para reforzar la memoria es la alimentación. En este sentido, hay una verdura que todos pasan por alto y que es recomendable de consumir, sobre todo por su gran cantidad de beneficios en este sentido.... + Leer noticia completa
La espinaca es una de las verduras que más recomiendan los especialistas en alimentación debido a su alto contenido en vitaminas A, C, K, hierro y antioxidantes. Pero durante la cocción puede que algunas propiedades lleguen a perderse debido a las altas temperaturas.Preservar... + más
Los mejores trucos para aprender a cocinar como un experto, según la Inteligencia Artificial | Ámbito
Qué beneficios tiene el jugo de guayaba y espinaca para la salud | Clarín
El brócoli es una de las hortalizas más completas y valoradas por los nutricionistas: contiene vitamina C, ácido fólico, calcio, potasio, fibra y diversos compuestos antioxidantes que contribuyen a reducir la inflamación y a proteger el sistema inmunológico. Sin embargo,... + más
El superalimento que ayuda a fortalecer el cuerpo y mejorar la salud | Clarín
Qué enfermedades se pueden prevenir con el brócoli, según expertos | La Gaceta
Estrella entre los alimentos que contribuyen a una dieta equilibrada y resistido hasta el cansancio por los niños el brócoli (Brassica oleracea var. itálica) es una verdura de alto valor nutricional que tiene la bien merecida fama de “superalimento”.Con gran cantidad de... + más
Un médico de Harvard reveló cuál es el superalimento que previene el cáncer de colon | El Destape
Este superalimento aumenta la libido femenina y ayuda a la regulación hormonal | La Gaceta
Llevar una alimentación equilibrada es clave para mantener un cuerpo sano y lleno de energía. Los nutrientes que consumimos a diario influyen en nuestra salud el funcionamiento del sistema inmunológico y hasta en nuestro estado de ánimo.En este sentido los jugos naturales se... + más
Guayaba: la fruta tropical para fortalecer tu salud | Ámbito
Este jugo combina frutas y verduras y es ideal para reducir la fatiga | Ámbito
Una dieta balanceada debe contener una gran variedad de alimentos que aporten los nutrientes necesarios para el cuidado del organismo. Por ello, el sitio web Mayo Clinic enumeró 10 alimentos que se recomienda implementar. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para... + más
Qué es la dieta DASH, que ayuda a bajar la presión arterial | La Gaceta
Artrosis: ¿qué alimentos comer y cuáles es importante evitar? | La Gaceta
A medida que se envejece el cuerpo experimenta diversos cambios, y entre ellos, el deterioro de los huesos y las articulaciones es uno de los más significativos. A partir de los 50 años, el riesgo de osteoporosis, artritis y otras afecciones musculoesqueléticas aumenta... + más
Cuál es el ejercicio que deben hacer las mujeres mayores de 50 para cuidar los huesos y músculos | El Destape
Cuál es la fruta hiperproteica que ayuda a ganar músculo y fortalecer los huesos | El Destape
En el mundo de la nutrición, ciertos alimentos destacan por sus múltiples beneficios para el cuerpo. Incorporarlos a la dieta diaria puede ser clave para prevenir diversos problemas de salud y fortalecer el sistema inmunológico. Entre las opciones más recomendadas por... + más
Control del azúcar en sangre y fuente de calcio | El Día
Esta es la ensalada del verano que combina frutas y verduras: fresca, nutritiva y muy fácil de hacer | Diario Río Negro
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