Caminata del pato: el ejercicio que mejora la postura y fortalece las piernas en adultos mayores
El sedentarismo nunca es bueno para la salud, y eso es algo que no entienden aquellas personas que tienen un trabajo en donde pasan muchas horas sentados. Para solucionar este problema, es recomendable un ejercicio que se puede hacer desde la comodidad de casa y sin tanta exigencia física, y se denomina como la caminata del pato.... + Leer noticia completa
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