¿Qué le pasa al cuerpo y a la mente cuando dejamos de hacer ejercicio?
Mucho se habla sobre los cambios que la actividad física puede hacer en tu cuerpo, algunos de ellos visibles, como la tonificación o la pérdida de grasa, y otros no tan evidentes pero igual o más importantes. Deporte es salud y mantener una rutina de actividad física regular es una llave preventiva vital para hacer frente a enfermedades. Aunque el principio puedas sentir fatiga y agotamiento muscular, pronto experimentas sensaciones... + Leer noticia completa
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