Nunca es tarde: cómo es que hacer ejercicio a los 30, 40 o 50 transforma tu cuerpo y tu salud
Es sabido que las nuevas costumbres y métodos de trabajo llevan a las personas a realizar un estilo de vida cada vez más sedentario. Esta situación es algo que suele agravarse a medida que la edad avanza y las consecuencias en la salud y el estado físico no se hacen esperar. Por eso es importante conocer los beneficios del entrenamiento y saber que nunca es tarde para empezar. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para... + Leer noticia completa
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