Cuál es la cantidad mínima de ejercicio semanal que hay que hacer para perder peso, según la ciencia
El sobrepeso y la obesidad se encuentran entre los problemas de salud más importantes en todo el mundo. Durante la última década, según una estimación publicada en The Lancet, su prevalencia se triplicó y algunas estimaciones sugieren que aproximadamente el 50% de los adultos tiene exceso de peso corporal.En este sentido, más allá de tener en cuenta otros aspectos relacionados con la dieta, el descanso o el manejo del estrés y la... + Leer noticia completa
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