Según la ciencia, esta es la mejor hora para hacer ejercicio y bajar de peso
Un estudio publicado en la revista Obesity reveló cuál es el momento ideal para realizar ejercicio y lograr una pérdida de peso efectiva. Este descubrimiento se basa en estudios recientes hechos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), que analizaron los efectos del ejercicio en diferentes horas del día. El contenido al que quiere acceder es... + Leer noticia completa
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