Los médicos pusieron fin al misterio y revelaron cuál es el mejor ejercicio para vivir más: ¿caminar o correr?
Caminar es uno de los ejercicios más populares en todo el mundo. Por su simpleza y accesibilidad, cualquiera puede comenzar su actividad física de esta manera. Además trae enormes beneficios, reduce el riesgo de padecer problemas de salud frecuentes como ansiedad, depresión, diabetes e incluso algunos tipos de cáncer. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto De todas maneras, después... + Leer noticia completa
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