El Día Mundial de la Actividad Física se celebra el 6 de abril, una fecha orientada hacia la concientización de la importancia de realizar ejercicios frecuentemente. Este día busca incentivar a las personas a acercarse a las diferentes posibilidades de deportes y disciplinas disponibles, que no solo resultan benéficas para el estado físico, sino que contribuyen con la vida social y salud mental de las personas.... + Leer noticia completa
Regular los niveles de glucosa en sangre se torna más desafiante, especialmente a medida que pasan los años. Diversos factores como la menor actividad física, los cambios hormonales y la pérdida de masa muscular aumentan el riesgo de diabetes o problemas de control... + más
La actividad física diaria es esencial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida e incorporar ejercicio regular en la rutina diaria no solo previene enfermedades crónicas, sino que también mejora el bienestar mental y la calidad de vida.Según un estudio... + más
Premios Grammy 2025: la lista completa de todos los ganadores | minutouno
Solo cuatro minutos de esta actividad puede reducir el riesgo de cáncer, según un estudio | La Gaceta
Pensar que es necesario entrenar a diario durante largas horas para lograr resultados rápidos es un mito. Expertos en ejercicio y salud confirman que esta creencia es errónea y que también puede ser contraproducente. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para... + más
El alimento que todos tendrían que comer antes de entrenar para tener energía | Ámbito
Nunca es tarde: cómo es que hacer ejercicio a los 30, 40 o 50 transforma tu cuerpo y tu salud | Ámbito
El ejercicio físico es un aliado clave para la salud en general, pero su impacto en la función cerebral cobró relevancia en los últimos años. Mantenerse activo no solo beneficia el cuerpo, sino que también mejora la memoria, la concentración y la agilidad mental. Ahora,... + más
¿Cuánto tiempo y con qué intensidad debo hacer actividad física para mejorar la memoria? | La Gaceta
Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
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Los 5 peores hábitos a la hora de desayunar que elevan tu azúcar en sangre | LMNeuquen
Azúcar alta o baja: cómo identificar los mareos por niveles de glucosa | La Gaceta
Romper con el sedentarismo es fundamental. Esta condición causa el 5,5% de las muertes que se registran cada año en el mundo, por lo cual no importa que nuestra agenda esté apretada: todo tiempo dedicado a hacer ejercicio es una inversión en salud por más escaso que sea.... + más
Regata del Río Negro: Salinas y Cáceres, dueños de la etapa 3 y líderes de la general | LMNeuquen
Cada cuánto hacer el entrenamiento Tabata para adelgazar y quemar grasa de forma eficaz | Clarín
En la búsqueda continua de entender cómo el ejercicio impacta en la salud y el bienestar humano, los científicos han descubierto un fascinante vínculo entre el ejercicio físico, las plaquetas y la salud cerebral. El ejercicio regular ha sido durante mucho tiempo un aliado... + más
Ciencia: una hormona que se genera post ejercicio reduce el riesgo de padecer Alzheimer | El Día
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