¿Mañana, tarde o noche? El mejor horario para hacer ejercicio y reducir el azúcar en sangre
Regular los niveles de glucosa en sangre se torna más desafiante, especialmente a medida que pasan los años. Diversos factores como la menor actividad física, los cambios hormonales y la pérdida de masa muscular aumentan el riesgo de diabetes o problemas de control glucémico. Afortunadamente, las personas mayores cuentan con herramientas para estabilizar sus niveles de azúcar en sangre y preservar su salud a largo plazo. La dieta, la... + Leer noticia completa
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